维生素c泡腾片可以每天喝吗_维生素c泡腾片可以每天喝 世界观天下
2023-05-02 16:56:35 来源: 互联网
(资料图片仅供参考)
1、维生素C泡腾片是用维生素C、淀粉及食用香精制成,每片含维生素C1000毫克。
2、要是长期大量服用,由于人体的生理调节作用已适应了高浓度的维生素C,一旦停服,除出现晨起牙龈出血,重则出现皮下瘀斑等症状。
3、 大剂量的维生素C在体内被分解成的最终产物为草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。
4、再者,高浓度的维生素C使尿液酸度增高,在结石的形成中也起到了推波助澜的作用。
5、还能促进动脉硬化,且服用维生素C的剂量越大,动脉壁增厚的速度越快。
6、 至于,维生素c泡腾片可以每天吃吗?一般说来,每日30毫克即可满足代谢之需求,100毫克已是药理剂量,感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,3~5天为宜,最好不要长期服用。
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