【2023世界无烟日】正确认识 走出烟草误区|戒烟之后的偶尔复吸别担心 只需了解这几个必经阶段 世界快播报
2023-05-26 01:20:15 来源: 光明网
控烟是全球公认的、针对单一危险因素进行预防控制的最有效措施。为了响应世界卫生组织,希望下一代免受烟草危害,从1989年开始将每年的5月31日定为世界无烟日。今年是第36个世界无烟日,主题为“无烟 为成长护航”。
《“健康中国2030”规划纲要》强调要“全面推进控烟履约,加大控烟力度”,提出“到2030年,15岁以上人群吸烟率降低到20%”。
(相关资料图)
国家卫健委发布的《中国吸烟危害健康报告2020》指出,有充分证据表明电子烟是不安全的,会对健康产生危害。电子烟除了会吸引青少年使用卷烟外,本身亦对青少年的身心健康和成长造成不良影响。数据显示,烟草中含有的尼古丁对脑神经有毒害,会造成记忆力减退、精神不振等。一旦吸烟成瘾,很难戒断。
目前,人们对于烟草带来的危害尚存有一些误区,认清这些误区对于健康的影响,是当务之急。因此,由新探健康发展研究中心作为学术指导单位,光明网卫生频道联合中国人民解放军火箭军总医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、首都医科大学附属北京友谊医院、首都医科大学附属北京胸科医院医生代表联合策划推出“让烟草危害无所遁形——关于烟草危害的十个谣言”科普知识,旨在倡导青少年牢固树立“自己是健康第一责任人”的观念,“拒绝第一支烟”,成为“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人。
【本期专家】
新探健康发展研究中心副主任 中国疾控中心控烟办前主任姜垣
【本期烟草谣言】
戒烟之后, 偶尔再吸支烟没关系?
概述:戒烟之后偶尔再吸一支烟没有问题,但是戒烟之后,因为我们脑子里头有多巴胺的受体,这个时候如果你再吸一两支烟,有可能就把这些受体全面的激活,因此,可能会复吸。如果参加朋友聚会,意外的又吸食了1-2两支烟,并不意味着戒烟完全失败,这个时候仍需要下定决定,继续戒烟。
学术指导单位
出品
策划:赵希
记者:赵希
后期:孙鹏宇
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