怎样除青春痘_去除青春痘的妙招
2023-06-01 14:35:11 来源: 印象头条
(资料图)
怎样除青春痘,去除青春痘的妙招很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤,要避免过度清洁,注意适当补水,清洁后保持水油平衡;尽量不要去碰脸上的痘痘,因为容易刺激脸部。
2、饮食尽量清淡,不吃辛辣食物,不酗酒和吸烟;养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
3、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升导致的激素失衡;平时尽量避免使用过多的护肤品。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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