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六月是考试季。高考刚结束不久，中考又即将拉开大幕。根据市气象部门预测，中考期间我市气温偏高，在此提醒广大考生和家长，一定要注意防暑降温。

1.考生着装应轻便、浅色、透气性好，促进排汗清凉。

2.避免长时间在阳光下站立，在室外尽量处于阴凉处，可携带遮阳雨伞用于在室外候考时遮挡阳光，但要注意保持安全距离。

3.可携带毛巾随时擦汗，避免汗液沾湿试卷。

4.可携带瓶装水，但补水时应饮用常温水，避免冷水造成肠胃不适。

5.考试期间，考生应注意清淡温和饮食和充足睡眠，保持足够体力和身体健康。

考生不得携带电子风扇和扇子等物品，在考点和考场内，须配合对防暑降温物品的安检工作，并按要求放置雨伞、毛巾和水瓶，避免沾湿试卷。

此外，家长在户外陪伴考生，也要做好防暑降温，尽量在阴凉处等候。各考点将在不影响考试工作的前提下，尽可能为考生提供防暑降温服务，希望考生和家长理解和支持，让我们齐心协力，确保考试顺利。

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