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1、1磨牙与缺钙和维生素d有关，严重缺钙和佝偻病的人容易在夜间磨牙。如果身体缺乏维生素C和维生素B，会导致口腔黏膜出现溃疡、肿胀、疼痛等一系列症状，还会因口腔肿胀不适而磨牙。

2、2缺乏各种微量元素也会导致磨牙，这也和精神压力有关。有些人在工作压力大、焦虑的时候会不由自主地磨牙。

3、3如果睡前吃得太多，吃油腻不易消化的食物或患有胃溃疡、胃动力不足等消化系统疾病，会导致睡后消化不良、积食，并因腹痛、不适而磨牙。

4、4磨牙还与口腔内的牙病有关，如牙齿错位、个别牙尖因牙齿磨损不均过早接触，龋齿、牙髓炎等牙病也会导致磨牙。

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标签： 牙齿错位 口腔黏膜 微量元素